経塚翼のインスタグラム(tsubasa_kyoduka) - 6月1日 17時25分

こののりふみほんまにびっくりするくらい美味しいです。

しかもはんぺんなので罪悪感もなし。

動画ではオリーブオイルを使ってますが、皆さんの好きな油で大丈夫です！

【材料】
はんぺん : 200g
むきえび : 約7尾
小口ネギ : 好きなだけ
片栗粉 : 大さじ1
マヨネーズ : 大さじ1
和風だしの素or鶏ガラの素 : 小さじ1
塩 : ひとつまみ

【作り方】
①はんぺんをぐちゃぐちゃにします。そこにその他材料全てを混ぜ込み、エビは一個づつ入るように生地を丸めます。
②フライパンに油を大さじ3程度熱し、①を全面焼き色つくまで焼いたら完成。

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