トレぴなのインスタグラム(pina.diet) - 6月12日 20時07分

ダイエットのモチベの保ち方が
分からねえよお！！！って
仲間はいる？？😏

9キロ痩せたトレぴなのモチベの
保ち方3選‼️
絶対今日から皆んなにして欲しいことが
一つだけある‥。それは
『常に自分を褒める』
自分で自分を認めてあげるのはマジ大切🙌
辛い時こそ笑顔で😆
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