ほなみのインスタグラム(hona.miii) - 6月12日 20時51分

私も変われますか？
お尻は上がりますか？

とたくさんのご質問をいただきました☺︎
誰でも初めは一緒🫶

いつでも、いくつからでも
スタートすれば
必ず身体は変えられます🍑♡

トレーニングはもちろん
そして骨格から整える
コンディショニングは必須です♡

そんなにきつ〜いことしなくても
ポイントをおさえれば
身体はしっかり変わってきます☺︎♡

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