吉川めいさんのインスタグラム写真 - (吉川めいInstagram)「【日本語は英語に続く】 I could go on and on … but my point is, you’re not “less than” anything or anyone for any reason, other than the one that you believe to be true inside your own mind. What if we stopped comparing, stopped thinking that we were supposed to have something we don’t have or may never have? When you stop arguing with what is, what remains is peace. In the words of Byron Katie, “The only time we suffer is when we believe a thought that argues with what is.” @byron.katie ・・落ち込んでても、失業中でも、中卒でも。離婚してても、生涯未婚でも、パートナー不在でも。子どもがいなくても、子どもができなくても、臓器がなくても。あなたの存在が他の誰かと比べて“劣等”なんてことはないよ。ただ、人は時折自分や他者が“劣っている”という誤った思考を信じてしまうだけ。人を人と比べ、自分を他者と比べ、自分にないものを「あったはず」と悔やみ続けることをやめてみたら？「目の前にある現実」と闘うことをやめたなら、残るは平安な気持ちだけ。アメリカの著者であり、大好きな先生、バイロン・ケイティさんの言葉: 「私たちが苦しむのは、目の前にある現状と矛盾する考えを信じたときだけです。」 #qotd #byronkatie #whatis #acceptance #mindfulness #劣等感　#マインドフルネス　#比較　#自分軸　#自分を大切に #自分を愛する #selfacceptance #selfacceptancejourney #selfacceptancequotes #今日の言葉」7月11日 21時26分