市橋有里さんのインスタグラム写真 - (市橋有里Instagram)「今日はテスト勉強しながらクローゼットの整理をしたり携帯の中の写真の整理などをちまちまちまちま…笑写真は、先日の冷蔵庫の残り物ごはん。 ✔︎バジルたっぷりおつまみガパオ ✔︎茹でたて茶豆 ✔︎ローストポーク ✔︎キャロットラペ ✔︎ちくわ天ベランダのハーブが暑さに負けずすくすく育っているのでお料理にもたっぷり入れて♪ 新入りのボニークで作ったローストポークも自分好みに近づいてきました。夏は汗をたくさんかくのでレーズンなど鉄分の多いものを積極的に摂るようにして。夏は鶏むね肉よりもビタミンB群豊富な豚肉で疲労回復を意識したいですね！今週もお疲れさまでした良い週末を〜🍀 ・ #小料理屋あり #おうちごはん #夏ごはん #冷蔵庫の片付けごはん #ベランダハーブ #boniq #整理収納アドバイザー1級」7月21日 16時26分