喜多村章子のインスタグラム(nattsu.bm.72233) - 7月28日 20時31分

7月28日のトレーニングと食事です
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寝坊の常習犯😅
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今朝も目覚ましに気づかなかった。
でもふと目が覚めたら30分寝坊！
早朝トレーニングの最短記録でした😅
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私がジムへ行く時間に、業者さんが鏡やシャワー室、トイレのお掃除をしてくれてるんですね。ありがとう。
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今日も頑張れた。今年は自分を塗り替えるぞー❣️
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