宮城由香のインスタグラム(yuka__miyagi) - 7月30日 17時57分

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TO UNITED ARROWS
"YOGA CLUB" JULY
担当させていただきましたー🙌🏻
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アンバサダーをさせていただいています
TO UNITED ARROWSは
様々な人とモノゴトや人と人を繋ぐレーベル☺︎
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今回も
何年振り！？お久しぶりです！の方も
初めまして！の方も
いつもの方も！
みなさんと繋がることができました☺︎☺︎
嬉しいです😊😊


⁡クラスは
身体への意識を高めながら
エネルギーの通り道を作り、繋げていく。
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すぐに繋がらないこともあるし
『あ！変わった！』とすぐに繋がるものもあるし
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道を作るまでが大変ですが
身体が道を作り上げて（動きを体得して）
当たり前のように動けるようになると
余分な力は抜けて
必要なエネルギーのみで
快適に動けるようになります🤗
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今回は股関節の屈曲と伸展だったので、
同じ身体の使い方でもアーサナによってはこういう意識で入ると良いよ☺︎というのも伝えさせていただきました😄
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みなさん
色んな反応を見せていただきありがとうございました♡
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またぜひぜひ一緒に自分自身との繋がり深めていきましょう😊
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ご参加いただきありがとうございました✨
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TO"YOGA CLUB"は毎月色んな先生を講師に迎えてクラスを開催しています。
@to_unitedarrows_official で情報が配信されていますのでぜひチェックしてみてくださいね☺︎
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9月も何か楽しいことがあるかもよっ😘
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