Hanonのインスタグラム(diet_hanon_163cm) - 7月30日 21時08分


整腸!食べるほどに痩せちゃう⚠️1日で腸スッキリ!整腸!はのん丼🥗ぜひ作ってみてね!!
火不使用!時短!痩せる!まさに夏のダイエッター向き💪
食べれば食べるほど腸スッキリだから要注意🫢⚠️
私はキャベツで痩せたと言っても過言ではないから、本当にキャベツは最強ダイエット食!!

食物繊維、ビタミン、ミネラル、
良質な脂質と程よい糖質
植物性と動物性タンパク質も摂れて
乳酸菌効果もあり最強腸活🫢🤣🤍

食べれば食べるほど痩せて、1日で腸スッキリ🦋
美腸活女が最痩せした整腸はのん丼🥗
ぜひ作ってみてね😉🤍

食べないではなく、しっかり食べて動いて
腸内環境整えて内からキレイに痩せよう😌🫶🏻
 

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2023/7/30

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