経塚翼のインスタグラム(tsubasa_kyoduka) - 8月16日 17時28分


1番簡単で1番美味いもややのつくりかたです。

【材料 1人分】
もしや : 200g
ごま油 : 大さじ1
3倍濃縮めんつゆ : 大さじ1
一味 : 小さじ1/2
おろしニンニク : 小さじ1
すりごま : 大さじ1

【作り方】
① ごま油 : 大さじ1、3倍濃縮めんつゆ : 大さじ1、一味 : 小さじ1/2、おろしニンニク : 小さじ1、すりごま : 大さじ1を混ぜる。
②もしや200gをビニール袋に入れ600W2分レンチン。レンチン後、もしやを揉み込み、ビニール袋の端を切り、水気をしっかり絞り出す。もしやを①のタレに混ぜ合わせて完。

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2023/8/16

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