石村友見のインスタグラム(tomomi.ishimura) - 8月25日 22時39分

🕊️
皆さんに質問です🙋‍♀️

これからインスタグラム用に
エクササイズの動画を
つくっていく予定でして、
体の部位のなかで

「ここが固くて困ってる」
「なんだかサビついてきた感じがある」

と感じる部位を以下の4つの中から
教えてもらえますかー⁉︎

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1、肩まわり
2、首まわり
3、股関節
4、足首
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複数でもいいですよー。
みんなコメント欄で教えて〜✨

#私は股関節
#ゼロトレ
#エクササイズ
#ヨガ
#関節

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