堀ママさんのインスタグラム写真 - (堀ママInstagram)「ついつい比べがちだけど本当は比べなくても良かったり比べてはいけないものってたくさんあるわしなくていい比較をしていると本当に大切なものを見失ってしまうのよ比べなくてもいいんだわそんなことせずに自分にフォーカスして穏やかにいましょそしてまわりからの比較やマウンティングは切り捨てて自由でいましょ #比較 #比べる #マウンティング #自己肯定感 #ポジティブ #ネガティブ #メンタル #メンタルヘルス #マインド #マインドフルネス #自分を大切に #大丈夫」8月31日 11時39分