オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 9月28日 12時00分


【れんこん入りお月見団子つくね】
こんにちは。薦田富美子です。
毎年お月見には団子を作って、家族で行事を楽しんでいます。
今年はれんこん入りお月見団子つくねにすることに!
つくねをお月見団子に見立てて作れば、モリモリ食べてくれること間違いなし!
歯応えのあるみじん切りのれんこんと、すりおろしが入って食感の違いを楽しめます。

《材料 4人分 調理時間30分》
鶏むねひき肉 300g
(a)塩 小さじ1/2
(a)片栗粉 大さじ1と2/3
生しいたけ       1枚
れんこん 80g
長ねぎみじん切り 10g
おろししょうが 小さじ1/2
オリーブオイル 約大さじ2
(b)水 100ml
(b)砂糖 大さじ1と1/2
(b)しょうゆ 大さじ2
(b)片栗粉 大さじ1
卵黄 1個
添え野菜(にんじん・ゆでおくら・輪切りれんこん) 適宜

《作り方》
① れんこんは半分をみじん切り、半分をすりおろして汁けを軽くきる。
② しいたけは軸をとり、飾り切りにする。軸と切りとった部分はみじん切りにする。
③ 鶏ひき肉に(a)を加えてよく混ぜ、粘り気が出てきたら①②とねぎとしょうがを加えて、さらによく混ぜる。
④ 手のひらにオリーブオイルを少量たらし、③を約30gとって丸める。フライパンに並べて片面5分ずつ、弱〜中火でじっくり中まで火を通す。ひっくり返すとき、なるべくつぶさないように厚みをつけたまま返す。サイドも丸くなるように転がしながら焼く。
⑤ 添え野菜とともに皿に④を盛りつける。
⑥ (b)を小鍋に入れてよく混ぜてから火をつける。中〜弱火でたえず混ぜながら加熱する。とろみがついて透明になったら火からおろし、⑥にかける。一番上に卵黄を落とす。

しいたけの軸のみじん切りは鶏ひき肉の水分を吸ってくれます。飾り切りしたしいたけは、つくねを焼いた後のフライパンで焼いて添え野菜に。
水分が多くて丸めにくい場合は、片栗粉の量を増やしてください。つくねを丸めるときは、そのつど手のひらにオリーブオイルをつけるとキレイに形作ることができます。
仲秋の名月にお月見団子つくねで、農作物の収穫に感謝し、来年の豊作を祈願してみませんか?とろ〜り黄身と、みたらしタレを合わせてお召し上がりください。

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2023/9/28

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