KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 10月1日 15時01分
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意外と知らない!
「韓国おかず」レシピ7選
①やみつき ヤンニョムチキン
②ワンパンで チーズタッカルビ
③たっぷり野菜のチャプチェ
④具だくさん 韓国風キムチマンドゥ
⑤韓国風 ピリ辛豆腐ステーキ
⑥激辛 豚肉のスンドゥブチゲ
⑦お手軽 韓国風ネギの和え物
「材料・手順」は投稿文をチェック↓
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①やみつき ヤンニョムチキン
【材料】 2人前
鶏もも肉 300g
----- 下味 -----
みりん 大さじ1
塩こしょう 少々
片栗粉 大さじ3
(A)コチュジャン 大さじ2
(A)ケチャップ 大さじ1.5
(A)しょうゆ 大さじ1
(A)みりん 大さじ1
(A)砂糖 小さじ1
(A)すりおろしニンニク 小さじ1
サラダ油 大さじ3
----- トッピング -----
白いりごま 適量
【手順】
1. 鶏もも肉は一口大に切り、ボウルに入れ下味の材料を入れて揉みこみ、10分程置きます。
2. キッチンペーパーで水気を拭き取り、片栗粉を全体にしっかりとまぶします。
3. 別のボウルに(A)を入れ、よく混ぜます。
4. フライパンにサラダ油を入れ、中火で熱し、170℃になったら2を入れて両面を3分ずつ焼き、中まで火が通ったら取り出します。
5. 同じフライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、弱火にかけて3を入れ、ひと煮立ちしたら4を入れ、全体に味がなじんだら火から下ろします。
6. 器に盛り付け、白いりごまを散らして完成です。
【コツ・ポイント】
調味料を加熱する際、焦げやすいので注意しながら混ぜてください。鶏もも肉は鶏の手羽元でも代用していただけます。
今回は直径20cmのフライパンを使用しています。フライパンのサイズに合わせてフライパンの底から1cm程度まで油を注いでお作りください。
※お酒は二十歳になってから
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他のレシピは、後日「コメント欄」に掲載します!
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2023/10/1