まゆこさんのインスタグラム動画 - (まゆこInstagram)「その他の投稿も見てみる▶︎ @mayuco_39 ⁡ 𓇬材料と詳しい作り方は下にスクロール↓ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁡ 𓂃わざと残したくなる😎わが家の重ね煮きんぴら𓂃 ⁡ ⁡ 前回投稿した重ね煮ストックのアレンジレシピ🍳 ⁡ 味付けしょうゆだけ⁉︎って思うかもだけど野菜の旨みと甘みが出てるから十分おいしい😋 ⁡ ぜひ一度試してみて💖 ⁡ 調味料1つだから味付けに迷うこともグッと減ります👍🏼 ⁡ この重ね煮きんぴらを使ったアレンジレシピも簡単でおいしいのでぜひ！ ⁡ 重ね煮ストックの作り方は前回の投稿からどうぞ！ ⁡ ⁡ ⁡ レシピ -—— ⁡ 🥕重ね煮きんぴら ⁡ 重ね煮ごぼう　　1/2本分重ね煮にんじん　1/2本分ごま油　　　　　大1 しょうゆ　　　　大1〜白ゴマ　　　　　適量 ⁡ ⁡ 1.フライパンにごま油を熱し、重ね煮ごぼうとにんじんを炒める ⁡ 2.全体に油が回ったら、しょうゆを鍋肌から入れ全体に絡める ⁡ 3.仕上げに白ゴマを散らして完成 ⁡ 𓇬しょうゆはお好みで加減してください。薄いかな？と思ったら少しずつ加えていくと失敗しにくいです🙆🏻‍♀️ ⁡ -—— ⁡ 🌱豆苗とごぼうのマヨサラダ ⁡ 重ね煮きんぴらの残り豆苗 1P ツナ缶 1缶マヨネーズ　大2 すりゴマ　　大1 塩コショウ ⁡ ⁡ 1.豆苗を2㎝程度にハサミでカットする ⁡ 2.残りの材料と合わせて完成 ⁡ ⁡ 𓇬豆苗のかわりにレタスや千切りキャベツ、水菜とかでも◎ ⁡ ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ☑︎ 重ね煮推してます ☑︎ 素材の味を生かしたシンプルレシピ ☑︎ 家族も大満足の手抜きに見せない時短レシピ ☑︎ 超有名な料理の巨匠や大物政治家に食事を作ってました👩‍🍳 ☑︎ 管理栄養士歴15年 ⁡ さらに詳しくは▶︎ @mayuco_39 ⁡ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ #時短レシピ #簡単レシピ #重ね煮 #作り置き #きんぴらごぼう #23アラスカシーフードアンバサダー募集」10月1日 18時30分