田中亜弥のインスタグラム(tanakaaya81) - 10月2日 17時55分

【上手に体を動かす】
誰でも体の使い方の癖や体の歪みのせいで動きにくさを感じることがあると思います。

無理なく自分の体を上手に使う方法や、コンディショニングの仕方もお伝えしています。

こちらのお客様はそれをしっかり体現され、ご自身の体重より重い重量でのデッドリフトのセットが楽に出来るようになりました🙆‍♀️

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