イチジク製薬株式会社さんのインスタグラム写真 - (イチジク製薬株式会社Instagram)「秋の救世主「きのこ」を食べよう🍂 今回は、いっぱい食べても低カロリーなきのこを使った茶碗蒸しのレシピをご紹介します！きのこは、高血糖や高血圧などの予防効果も期待できるので、食べ過ぎてしまいがちな秋にたくさん食べたい食材です✨ ご自宅に蒸し器がなくても、高さのある器を使ったり、電子レンジも容器などを工夫すると蒸し器の代用が可能☝️ 詳しいレシピは『イチジク製薬　レシピ』で検索してみてくださいね🔍 https://ichijiku.co.jp/recipe/2019_10 . #イチジク製薬 #イチジク浣腸 #いちじく浣腸 #ichijiku #やさしい腸活レシピ #かんちゃん #きのこ #茶碗蒸し #秋レシピ #きのこレシピ #便秘対策 #便秘解消 #便秘 #便秘改善 #赤ちゃん便秘 #お腹の張り #献立決め #ダイエット #おうちごはん #朝食 #朝ごはん #夕飯 #レシピ #美肌 #野菜 #献立 #手料理 #晩ごはん #デトックス」10月6日 16時00分