Sumifruさんのインスタグラム写真 - (SumifruInstagram)「バナナはスポーツを楽しむ人のミカタ🏃🍌 10/9（月）は #スポーツの日 💨 スポーツを楽しむ上で大切なことは『エネルギーたっぷりの状態で活動すること』と『楽しんだ後はエネルギーをしっかりと補給する』この２つです✨ この2つのポイントをカバーしてあげることで、より高いパフォーマンスや運動後の疲労蓄積の軽減につながるので、スポーツを楽しむためにはこれらを補うエネルギー源が必要💪 そこで、ぴったりな食材がバナナなのです🍌 その理由は画像をスライドで確認してCheck🤩 ・エネルギー源となる栄養素が豊富・消化に良い・持ち運びも簡単・手軽に食べられるバナナは、まさにスポーツを楽しむ方にとって理想的な『相棒』のような存在です🤝意識的にバナナでエネルギーチャージをして、明日も身体を動かすパワーの源にしていただけたら嬉しいです🏃 当アカウントでは、バナナやアボカドのアレンジレシピはもちろん、バナナの豆知識や便利な情報を発信しています💡 バナナをはじめとするフルーツを、もっと好きになる。そんなきっかけとなるアカウントを目指しています🌱 ぜひフォローやコメント、シェアなどで応援していただけたら嬉しいです。最後までご覧いただき、ありがとうございました！ #バナナ #スポーツの日 #豆知識 #スポーツ #補食 #おやつ #糖分補給 #パワーチャージ #栄養満点 #お手軽 #甘熟王 #甘熟王ゴールドプレミアム #スミフル」10月6日 15時20分