喜多村章子のインスタグラム(nattsu.bm.72233) - 10月14日 20時54分

10月14日のトレーニングと食事です
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この１週間、炭水化物と糖を取り入れています。だんだん体にエネルギーが入ってくる感じがします。炭水化物の力ってすごい👍
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戦う相手は「甘さ」ですかね。
クセになっちゃう😅
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半年で、デカく、デカく、デカくなるぞー😆❣️
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今日もよく頑張った！
ありがとうございました！
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