堀ママさんのインスタグラム写真 - (堀ママInstagram)「【自分で決める】大切さって社会学的な研究で明らかになってるのねでも一方で日本は人生選択の自由度が低いことが国連の世界幸福度報告書にも書かれてるのよ社会的な同調圧力もだけど【画一的にルールで縛る】ことは死ぬほどうるさいくせに一方で【自由放任=無法地帯&自己責任】で個人に責任が押し付けられ過ぎてるのよその間のちょうどいい最低限のルールを決めてあとは自由にするということができないのね教育だったりコロナ禍の状況を振り返るとうなずきまくら千代子だわだから自分で決めることが難しかったり不安に感じたりしてもそれはあなたのせいだけではないのよ環境や社会の影響もすごく大きいから自分を責めたりする必要はないわでもねいつまでも人のせいにしてたり社会のせいにしてても自分の幸福は永遠にやってこないじゃないだからこそ自分で決めるという一歩を踏み出してもいいんじゃないかしらあたしは自分で決めること大好きよいつまで待っても白馬の王子さまが来ないなら自分で白馬に乗って王子狩りをするしかないでしょ？そしてもしも王子さまがゲットできなくてもいいのよ自分で決めて動いただけですでに幸せになってるんだものうふふ参考: 独立行政法人経済産業研究所西村和雄著「幸福感と自己決定―日本における実証研究」 #幸福 #自己肯定感 #自己決定 #自分で決める #メンタルヘルス #メンタル #マインド #マインドフルネス #自分を大切に #大丈夫」10月15日 10時07分