佐々木瞳のインスタグラム(hitomihappygirl1026) - 10月17日 23時41分

【腸活🌱朝からウォーキング】

腸を朝から動かすために、ウォーキング🚶‍♀️
腸活には、ウォーキングやストレッチなどの軽い運動が最適✨腸のぜん動運動を促してくれて、便秘改善にも繋がります。

この時期のウォーキング、空気も澄んでいて、日差しもちょうど良くて、本当気持ちいい〜！

金木犀の優しい甘い香りもしてきて、朝からHappyでした💐

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