佐々木瞳のインスタグラム(hitomihappygirl1026) - 10月17日 23時04分
【腸活🌱ソイラテで】
体質改善の為に、腸を整える腸活実施中˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚
カフェにいくときや家でカフェラテを飲むとき、
豆乳を使うソイラテを選ぶようにしています☕️もしくはアーモンドミルクラテ🥛
豆乳に含まれる食物繊維とオリゴ糖は、**腸内の環境を改善するはたらきがあるんだって🌱**
ただ、調製豆乳は砂糖が入っていたりするから要注意!無調整豆乳がオススメです☺️
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2023/10/17