Arisaのインスタグラム(arisakubota) - 10月18日 13時43分

「四つの約束、Four agreement」は読み返した本のひとつ。5つ目が追加されたと知った時はちょっと笑ったけど、5つ目の約束もいい。

全てをそのまま信じて吸収するのではなく、
あなたの視点からはどう感じるか？どう考えるか？

誰かに聞くこと、本で読むこと、学ぶこと、先生が言ってることが全て事実ではない。私が言っていることも同じ😆だから最初は疑ってかかってね🙊
でもその後に、いろんなフィルターを取り外して、透明な器になって聞く。
そうすると、いろんな視点から見ることができる。可能性も広がる。

聞いたことを全てそのまま信じないように。

これは私達の頭の中声や自己批判もそうだね🩷 Don’t believe them🫶

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