soarさんのインスタグラム写真 - (soarInstagram)「「わたしたちのなかにある『強さ』や『回復する力』。そういったものにもっと目を向けるべきなんじゃないかと、ムーリ先生は教えてくれたんです。わたしたちには『回復する力』が本来備わっていて、なんらかの大きなストレスがかかったときには、その力が十分に使えていないからうまく回復が進んでいないだけなんだ──その考え方って、すごく未来があるなと思ったんです。たとえばあるアメリカの研究で、震災などの大きな災害に遭った人のなかで、実際にPTSDになるのは3〜4%くらいだという結果があります。つまり、残りの95%くらいの人々は自然回復しているわけですよね。わたしたちには、回復する力がある。わたしたちってそんなに弱い存在じゃないんだなと、思い始めたんです」・・新井陽子さんはイスラエル発、回復する力を引き出すためのストレスケアのアプローチ「BASIC Ph 」を日本で広めるための活動に携わっています。今回は、新井さんが考える回復のプロセスをサポートするための「人とのかかわり方」をお話しいただきました。・・「誰でもみんな『回復する力』を持っているーー新井陽子さんに聴くストレスやトラウマとのつきあい方」 https://soar-world.com/2018/02/28/yokoarai/ ・・「soar(ソアー)」は、人の持つ可能性が広がる瞬間を捉え、伝えていくメディアです🕊✨☘ https://soar-world.com/ ・・ #soar_world #回復 #ストレス #トラウマ #レジリエンス #BASICPh #トラウマケア #阪神淡路大震災 #東日本大震災 #カウンセラー #コーピング #イスラエル #取扱説明書 #自立 #安心 #SOS #寄り添う #共感 #内省 #助け」10月25日 21時00分