馬場裕之さんのインスタグラム写真 - (馬場裕之Instagram)「食べ過ぎ注意！「悪魔の鶏ささみ漬け」をご紹介🐓 ビックリするほど簡単で、罪悪感もないリピ決定レシピです🤤 【材料】 ▷ササミ：3本 ▷ニラ：3本 ▷酒：小さじ1 ▷水：適量 ▷めんつゆ(2倍濃縮)：大さじ3 ▷わさびチューブ：4~5cm ▷煎りごま：適量 #馬場ごはん #料理 #鶏肉 #ササミ #ササミ漬け #ササミレシピ #ニラ #chicken #ロバート馬場 #おうちごはん #ロバート #japaneserecipe」10月28日 10時43分