Sumifruさんのインスタグラム写真 - (SumifruInstagram)「栄養と美味しさどちらもパーフェクトなバナナレシピ第三弾🍌〈バナナのエナジースティック〉生地を混ぜて伸ばして切ったら、あとはオーブンで焼くだけの簡単レシピ📖 ナッツのカリカリの食感が楽しく、咀嚼数が多いため、ダイエット中でも満足感の高いおやつです！小麦不使用なのでアレルギーのあるお子さんでもお召し上がりいただけます🌟 パーフェクトバナナレシピとは…？👀 認知症や生活習慣病、骨粗しょう症などの予防効果が期待できる栄養素が３つ以上含まれており、塩分や糖分などもコントロールされたレシピのことで、病気予防効果が期待できるだけでなく、食べたら思わず「パーフェクト！」と言いたくなる美味しいレシピ👨‍🍳 このレシピのパーフェクトなポイント👑 バナナにはビタミン・ミネラル・食物繊維がバランスよく含まれており、〈美肌効果・貧血予防・熱中症予防・便秘予防〉などさまざまな効果が期待できます🍌カカオのポリフェノールやナッツには抗酸化作用があり、生活習慣病の予防に効果的と言われています👀 甘熟王はぎゅっとつまった甘さが特徴のバナナです🍌砂糖不使用のヘルシーで栄養価の高いパーフェクトおやつにです🌟 ⏰調理時間　20min ※レシピは画像をスライドしてご覧いただけます当アカウントでは、バナナやアボカドのアレンジレシピはもちろん、バナナの豆知識や便利な情報を発信しています💡 バナナをはじめとするフルーツを、もっと好きになる。そんなきっかけとなるアカウントを目指しています🌱 ぜひフォローやコメント、シェアなどで応援していただけたら嬉しいです。最後までご覧いただき、ありがとうございました！ #バナナ #栄養満点 #栄養たっぷり #パーフェクトレシピ #バナナ #バナナレシピ #カカオ #オーブン料理 #お菓子作り #手作りおやつ #時短レシピ #簡単レシピ #おやつ #3時のおやつ #食べて痩せるダイエット #エナジー #レシピ #食べスタグラム #甘熟王ゴールドプレミアム #甘熟王 #スミフル」11月12日 18時00分