AYUMIのインスタグラム(ayumiayunco) - 11月15日 16時26分

アーユルヴェーダを学びに行きはじめて
どんどんスパイスが身近になってきました

白湯を飲む時にもスパイスがあうことをお教室で知り、白湯といえど、その日の気分や体調にあわせて何通りもの楽しみ方ができます

スパイスもそのひとつで、ほんの1粒のスパイスで
いつもの白湯をさらに楽しく☆

ESSE online での連載 #あゆんこの巣
で白湯のお話をしています☺️

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#白湯　#温活　#セルフケア
#スパイス　#アーユルヴェーダ

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