吉川めいさんのインスタグラム動画 - (吉川めいInstagram)「大尊敬する女性、@womenshealthjp 編集長の影山桐子さん　@kirikokageyama と「強みを見つけて変化する」についてでインスタLiveさせていただきました。わたし自身めちゃくちゃ楽しみにしていたトーク。あこがれのパーソンがどうやって恐れや不安と立ち向かい、変化と進化を続けているか。桐子さんもプライベートでジャーナリングを取り入れているとは！ Live後半には、わたしがパッションを持って伝え続けている「書く瞑想 MAE Y method」を少し体験していただけるパートもあるので、ぜひペンと紙を用意してトライしてみてくださいね。テーマは「不安・恐れ」です。 ▶️ Women’s Health 幸せホルモンだだもれフェスの詳細は @womenshealthjp プロフィールリンクより。わたしのプログラムは火曜日11/21の夜です。 ▶️ 書く瞑想 MAE Y methodファシリテーター養成講座の詳細は @maeyoshikawa アカウントのプロフィールリンクより。来週土曜日11/25の説明会にぜひご参加ください。 ▶️ Live中に紹介した「不安・恐れ」テーマの書く瞑想の続きが気になる方は、LINE: vedatokyo のメニューをご覧ください。 #インスタライブ　#書く瞑想　#ウィメンズヘルス　#影山桐子　#吉川めい　#不安　#恐れ　#ジャーナリング　#心のケア #心の整理　#メンタルヘルス　#キャリア」11月18日 21時38分