安岡あゆみさんのインスタグラム写真 - (安岡あゆみInstagram)「兼業主婦の救世主が登場🦸🏻‍♀️ @pola.bidish さんから頂いたBIDISH。美と健康を提供するPOLAさんから生まれた美の食材にこだわった冷凍宅食惣菜です🥬 冷凍食材に頼るのって少し抵抗あったのですが、お野菜たっぷりで栄養価も高く、彩り鮮やかなので食卓に並べた時も見劣りしません。 18種の中で私が特にオススメしたい商品はこちら💁🏻‍♀️ . 1: ぷちぷち5種玄米入りピリ辛エビチリ/豆腐干と8種具材の濃厚海鮮あんかけ大好きなエビチリ🦐5種類の玄米入りなので満腹感あり。豆腐干は好きな食材なのですが、なかなかスーパーに売っていないので冷凍食品で取り入れられるなんて嬉しい！ . 2: たっぷり牛肉としみ込み茄子のしぐれ煮/からだに沁みわたる龍眼肉入り薬膳スープうま味をしっかりと吸い込んだお野菜が美味しいしぐれ煮🥕 薬膳スープはお家で作るには難易度高いので、こんな簡単に食べられることに感動！ . 3: ヘンプシードとごろごろ具材のエスニック炒めヘンプシード（麻の実）をあわせたエスニック炒めはお家にある調味料や食材ではなかなか作れないので助かります🙏🏻 . 4: オーツ麦とたっぷり野菜のクラムチャウダーお野菜たっぷりのクラムチャウダー🥣こちらはお子さんにも🙆🏻‍♀️ . こんなに気軽にお野菜や栄養価の高い食材を取り入れらるなんて本当に有難い☺️ スーパーにはあまりない食材や、お家に常備してない調味料を使用したお惣菜も豊富なので、リモートワーク中のランチタイムには勿論のこと、食卓にも並べられるので重宝しています✨ . 真空パックで薄い形状なので冷凍庫のスペースを取らないところもお気に入りのポイント。是非こちらからチェックしてみてください☑️ @pola.bidish . . #PR #BIDISH #POLA #ポーラ #ビディッシュ #ご自愛ごはん #おうちごはん」11月23日 0時02分