KURASHIRUさんのインスタグラム写真 - (KURASHIRUInstagram)「※保存しておくとあとで見返せます👆 インスタで人気の「お昼ごはん」レシピ7選 ①とろーり卵の韓国風チキン丼 ②とろとろ卵のハヤシライス ③たっぷりきのこと納豆のパスタ ④無限長ねぎチャーハン ⑤初心者さんでも簡単とろとろ卵のシンプルオムライス ⑥キムチ納豆焼きうどん ⑦トマト風味簡単豆腐グラタン「材料・手順」は投稿文をチェック↓ ———————————————————— 初心者さんでも作れる！簡単・時短レシピを毎日発信中👩🏻‍🍳🍳 5,800万人が利用するクラシルの公式Instagram @kurashiru のフォローをお願いします✨ 参考になったという方は「保存🔖」美味しそうって思った方は「いいね♥︎」してね! ———————————————————— ———————————————————— ①とろーり卵の韓国風チキン丼【材料】 1人前ごはん　　　　　　　　　200g 鶏もも肉　　　　　　　　150g 片栗粉　　　　　　　　　大さじ1 ----- たれ ----- コチュジャン　　　　　　大さじ1 料理酒　　　　　　　　　大さじ1/2 しょうゆ　　　　　　　　大さじ1/2 砂糖　　　　　　　　　　大さじ1/2 酢　　　　　　　　　　　小さじ1 すりおろしニンニク　　　小さじ1/2 一味唐辛子　　　　　　　小さじ1/3 ごま油　　　　　　　　　小さじ2 温泉卵　　　　　　　　　1個小ねぎ（小口切り）　　　適量【手順】 1. 鶏もも肉を一口大に切り、片栗粉をまぶします。 2. ボウルにたれの材料を入れて混ぜ合わせます。 3. フライパンにごま油をひき、中火で熱します。1を入れて火が通るまで5分ほど焼き、出てきた脂をキッチンペーパーで軽く拭き取ります。 4. 2を入れて中火のままよく絡め、火から下ろします。 5. ごはんをよそった丼に4を盛り付け、中央に温泉卵をのせ、小ねぎを散らして完成です。【コツ・ポイント】一味唐辛子の量はお好みで調整してください。辛いものが苦手な方は、省いてもおいしくお召し上がりいただけます。ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 ———————————————————— ———————————————————————————— 他のレシピは、後日「コメント欄」に掲載します！ぜひ「保存」してお待ちください✨ ———————————————————————————— #クラシル #クラシルごはん #料理 #レシピ #時短 #簡単レシピ #手料理 #献立 #おうちごはん #手作りごはん #今日のごはん #昼ごはん #ランチ #節約ごはん #節約レシピ #管理栄養士 #管理栄養士監修 #ランチレシピ #今日のランチ #チキン丼 #ハヤシライス #パスタ #チャーハン #オムライス #焼きうどん #グラタン」11月25日 15時02分