高山都さんのインスタグラム写真 - (高山都Instagram)「お豆腐のお好み焼きは満足感あるのに、軽くてヘルシーで(ソースとマヨネーズでトントンか🐖)大好き。 ひとりぶん、お豆腐180〜200gくらい、卵1個、米粉大さじ1と1/2、キャベツ1/8個、ちくわ1〜2本 好みの豚や具で焼きます。  あとは、鯖缶と茹でたブロッコリー、アボカドをジェノベーゼで和えたサラダ、ルッコラとみかんのサラダ。  昨日は食後に、夫と @toco.daikanyama へ アペロしたり、2軒目に立ち寄ったり、ごはん食べに行ったりと、温かくて落ち着く素敵なワインとおばんざいのお店なのですが、12月7日から26日まで、こちらで夫の写真展が開催されます。 そのフライヤーを持参がてら、1杯飲みに行った昨晩でした。  9日と10日は、16〜17時まで(この時間は飲食はなし)鑑賞いただけます。 あとは、飲食店なので、ぜひ美味しいお料理とワインを食べにいらして、ふわっと写真たちを感じていただけたら。  わたしたちも期間中は、ちょくちょく @toco.daikanyama におりますので、居合わせた方は乾杯もさせてくださいね。  #みやれゴハン」11月29日 10時27分 - miyare38

高山都のインスタグラム(miyare38) - 11月29日 10時27分


お豆腐のお好み焼きは満足感あるのに、軽くてヘルシーで(ソースとマヨネーズでトントンか🐖)大好き。
ひとりぶん、お豆腐180〜200gくらい、卵1個、米粉大さじ1と1/2、キャベツ1/8個、ちくわ1〜2本
好みの豚や具で焼きます。

あとは、鯖缶と茹でたブロッコリー、アボカドをジェノベーゼで和えたサラダ、ルッコラとみかんのサラダ。

昨日は食後に、夫と @toco.daikanyama
アペロしたり、2軒目に立ち寄ったり、ごはん食べに行ったりと、温かくて落ち着く素敵なワインとおばんざいのお店なのですが、12月7日から26日まで、こちらで夫の写真展が開催されます。
そのフライヤーを持参がてら、1杯飲みに行った昨晩でした。

9日と10日は、16〜17時まで(この時間は飲食はなし)鑑賞いただけます。
あとは、飲食店なので、ぜひ美味しいお料理とワインを食べにいらして、ふわっと写真たちを感じていただけたら。

わたしたちも期間中は、ちょくちょく @toco.daikanyama におりますので、居合わせた方は乾杯もさせてくださいね。

#みやれゴハン


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2023/11/29

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