MariIryuさんのインスタグラム写真 - (MariIryuInstagram)「\ 6週間でマイナス7.1kg痩せた食事改善 / 痩せる方法をもっとみる▶︎ @marty2367 ⁡ 1年半で40kg痩せたマーティーです✊❤️‍🔥 いつもご覧いただきありがとうございます😊❣️ 今回はオンラインダイエット卒業生のビフォーアフターのご紹介🎓です✨ ⁡ 📷👩🏻‍🎓36歳　事務 6週間での数値の変化です💛 ▶︎身長162cm (身長に対しての標準体重: 57.7kg) ⁡ 体重77.1kg→70.0kg(-7.1kg）体脂肪率44.1%→35.1% ウエスト93-80cm(-13cm) ※下腹部104cm→94cm(-10cm）ヒップ110cm→101cm(-9cm) 二の腕 33cm→28cm(-5cm) 太もも66cm→61cm(-5cm) ⁡ 参加のきっかけ✍🏼 ✔️夫と交換条件の約束をしたので叶えるため ✔️久々に会う人に太った、おばさんみたいと思われたくない ✔️実年齢より老けて見えるから痩せたい ✔️着れる服かどうかではなく可愛いと思った服を着れるようになりたい ✔️身体が重く汗をかいた時に恥ずかしさがある ✔️これまで何度もダイエットし、リバウンドを繰り返したので人生最後のダイエットにしたい ⁡ 既往歴:帝王切開3回　 ⁡ 🔗ブログのURLはプロフに貼ってます💻 モニター枠に関わらず一緒に楽しみながら食事を改善して健康的に痩せる人を募集しています♩ 興味のある方はDMお待ちしてます✉️🥰 ————————————————————— 🐰🌈2023年オンライン生募集要項🌈🐰 -DM新規問い合わせ特典あり🎁- ⁡ ⚠️2024年〜受講料引き上げ予定🗓️(日程は未定) ⁡ \ 予約枠受付中 / ☑︎オンラインダイエット3週間&6週間 ☑︎妊活栄養コース3&4週間&6週間 ☑︎コンサルコース6週間&8週間 ⁡ お問い合わせ&ご予約は　@marty2367 Instagramのダイレクトメッセージに💌 ⁡ オンラインダイエットは日本全国、世界中どこからでもご参加いただけます☺️(LINEが使えればok!) 年齢制限もございません🙆‍♀️ ⁡ 既往歴、フォロー中の疾患などがあればそちらに合わせて指導内容を調節しております🙏 完全パーソナル食事指導サポートです。妊活中&さらに減量が必要な場合は妊活栄養コースにご参加ください😌！ ⁡ 現在申し込みで自宅でできるトレーニング動画を受け取れるチャンス🎁有り！直接パーソナルトレーニングを希望される方は @body_trim_tokyo_personalgym のDMまでお問い合わせください💌 ————————————————————— #オンラインダイエット #オンライン食事指導 #ダイエットモニター #ビフォーアフターダイエット #ダイエットビフォーアフター #仰天チェンジ #産後ダイエット #産後ダイエット部 #花嫁ダイエット #プレ花嫁ダイエット #ダイエットモチベーション #妊活 #妊活ダイエット #看護師ダイエット #パーソナルトレーニング #パーソナルジム東京 #ダイエット #痩せる食事 #ダイエットメニュー #痩せるコツ」12月12日 20時05分