#MidiarioFitness Hoy fue un dia bastante activo, desde tempranito hice mi cardio, a las 11 fui a entrenar, en la tarde vino una amiga q cuando estaba en yoga prenatal e hicimos pliométricos juntas mientras nuestros hijos q se llevan un dia jugaban sentados en la caminadora(apagada por si acaso, No vaya a salir un intenso a decir que yo pongo a hacer ejercicio a mi hija?), cada uno hablando en su idioma, al parecer ambos son bilingües porq se entendian muy bien, a las 6pm hice mi otra sesión de cardio, es decir estoy molida, muerta, machacada y agotada! Pero con las endorfinas por las nubesss, la hormona q te hace adicto al ejercicio! .. Hoy fui al cumpleaños de mi primito, cumplió 10 años, es impresionante como pasa el tiempo recuerdo cuando fui al hospital a su nacimiento y lo cargue cuando apenas era pichurrito, en esa época ya yo andaba de novia con mi esposo,si tenemos casi un siglo, el hombre estaba duuuuro para casarse jajaja, Pero después de un año de indirectas cayó, ya teniamos casi 9 años de novios!! ..pa q mas verdad?? el que persevera vence, eso no aplica sólo en el fitness.. Tus pensamientos crean tu realidad?.. Bueno ya lo q falta para la competencia es practicamente un mes.. Cada gramo de comida y rutina de entrenamiento cuenta! Esto tengo que repetirmelo 20 veces, y me estoy preparando psicológicamente para el momento en el que mí Coach me diga : no more gum sassy! (Asi me dice él.. Dice que esa palabra describe mi personalidad..sera???) .. En el momento que me quiten el chicle no sé cómo manejare la ansiedad, creo que me quedaré sin pestañas jajaja mentira, mentira la mente es poderosa???.. Bueno mis los dejo por hoy, mañana haré una ronda de preguntas por el Twitter a las tres de la tarde, estén pendientes, besos que descansen!! ..PD: vieron mi caleta de chicle?? Solo me comi 1/2 paquete! .. Ansiedad= 5.. La foto en la esquina es de @anibalmestrew ☺

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Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 7月2日 12時16分


#MidiarioFitness Hoy fue un dia bastante activo, desde tempranito hice mi cardio, a las 11 fui a entrenar, en la tarde vino una amiga q cuando estaba en yoga prenatal e hicimos pliométricos juntas mientras nuestros hijos q se llevan un dia jugaban sentados en la caminadora(apagada por si acaso, No vaya a salir un intenso a decir que yo pongo a hacer ejercicio a mi hija?), cada uno hablando en su idioma, al parecer ambos son bilingües porq se entendian muy bien, a las 6pm hice mi otra sesión de cardio, es decir estoy molida, muerta, machacada y agotada! Pero con las endorfinas por las nubesss, la hormona q te hace adicto al ejercicio! .. Hoy fui al cumpleaños de mi primito, cumplió 10 años, es impresionante como pasa el tiempo recuerdo cuando fui al hospital a su nacimiento y lo cargue cuando apenas era pichurrito, en esa época ya yo andaba de novia con mi esposo,si tenemos casi un siglo, el hombre estaba duuuuro para casarse jajaja, Pero después de un año de indirectas cayó, ya teniamos casi 9 años de novios!! ..pa q mas verdad?? el que persevera vence, eso no aplica sólo en el fitness.. Tus pensamientos crean tu realidad?.. Bueno ya lo q falta para la competencia es practicamente un mes.. Cada gramo de comida y rutina de entrenamiento cuenta! Esto tengo que repetirmelo 20 veces, y me estoy preparando psicológicamente para el momento en el que mí Coach me diga : no more gum sassy! (Asi me dice él.. Dice que esa palabra describe mi personalidad..sera???) .. En el momento que me quiten el chicle no sé cómo manejare la ansiedad, creo que me quedaré sin pestañas jajaja mentira, mentira la mente es poderosa???.. Bueno mis los dejo por hoy, mañana haré una ronda de preguntas por el Twitter a las tres de la tarde, estén pendientes, besos que descansen!! ..PD: vieron mi caleta de chicle?? Solo me comi 1/2 paquete! .. Ansiedad= 5.. La foto en la esquina es de @anibalmestrew


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2013/7/2

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