maiのインスタグラム(michoumama) - 5月10日 17時03分

レッスンのある週は常備菜に助けられます…(^_^ゞ
体力ないので～…(ФωФ)
全力でレッスンした夕方は声が枯れ、疲れちゃってるので元気なときに作り置きしたり、冷凍しておくとすっごく役立ちます～(^ー^)
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