Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 2月5日 01時17分

Cuando estoy aca aprovecho para comprar cositas que no conseguimos en Vzla.. Recuerdan la regla de comer 85% -90% natural? Estas barritas Quest (q amo mal??) entran en ese 15% no tan natural, pero es de la mejores barras de proteina, menos de 200 Kcal, sin azucar, altas en fibra. Como son un poquito altas en sodio me como la mitad junto con una pieza de fruta, y si me la como completa controlo bien la ingesta de sodio en el resto de las comidas (se esconde mucho en productos procesados, enlatados, embutidos, aguas saborizadas, sal etc) .. Y si ponen estas barras en el microondas unos segunditos o las colocan a la plancha, ñomiii quedan hasta mejorrrr, muchas veces las dejo en el carro, asi se ponen suavecitas??

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