みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月23日 12時29分


3/23 お昼 12:25〜
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⚫︎糖質ゼロ麺であったかい素麺
(チキンサラダ、オクラ、なめこ、生卵)
⚫︎納豆+新玉ねぎ
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雪が降ってきました。
寒いので温かいそうめんにしました。
朝、たんぱく質をあまり取ってない気がしたので、素麺にはチキンサラダを多めに入れてみました。?
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2015/3/23

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