みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 6月4日 18時20分


夜ご飯 18:00
.
胸肉と蒸し野菜のサラダ
胸肉 100g 20
.
つつつついに、お肉屋さんのおじちゃんが、
いつも大量に胸肉ありがとうと、
(g45円の時にしか買わないけど)
(女1人が胸肉5枚とか買えば目立つよな)
.
赤身のステーキ用牛肩を
めちゃめちゃ安くしてくれた(´・v・`)
別に見切り品じゃなかったのに
1700円が450円に。
見切り品だったのか?笑
.
2ヶ月通った甲斐あり♡
来週のお弁当、
毎日牛肩ロースのステーキです。
よろしく。笑 .
今日は夜に有酸素運動します?
.
#ダイエット #diet #糖質制限 #糖質オフ #痩せる #rizap #ライザップ #ダイエット日記 #ダイエット記録 #レコーディング #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #減量 #ローカーボ #lowcarb #followme #follow #晩御飯 #dinner #夜ご飯 #foodphoto #instafood


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

100

5

2015/6/4

みのり(26)@東京 ダイエットを見た方におすすめの有名人