トレぴな
(とれぴな)
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YouTuber のトレぴな (とれぴな) さんのインスタグラム(Instagram)アカウントです。
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トレぴな@楽しく痩せるダイエット
(pina.diet)
クリスマスダイエット中の乙女🧏🏻♀️
🌟YouTube85万人の仲間!
🌟サブ垢→@torepina.smile(こっちのがDM返信高め🫶🏻)
🌟初書籍『1日5分で全身痩せる』大好評発売中!
🌟小顔になったと絶賛され1000万回再生の顔痩せトレ👇
https://youtu.be/1TJsmqiBEpo
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トレぴなのプロフィール
- トレぴなのプロフィール
- 名前:トレぴな、読み・本名:とれぴな。
- トレぴな インスタグラム
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トレぴな: コメント欄見たら、たった1週間でも脚やせしてる仲間もいてガチ凄い‥🥹『筋肉質の人でもできる脚やせストレッチ🔥』➡︎3日坊主で挫折ばかりしてた過去から一変‥皆んなと楽しくダイエット頑張れてる女👩👉@pina.diet皆んなも独りじゃない!ここには一緒に頑張る仲間が沢山おるよ💪自分のペースでOK!出来る日はいつでも最後の仲間がトレぴなで待っとるよ🙌🔥爆痩せメニューはコレ🔥①横足パカ左右
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トレぴな: 最後までゴール出来たら『できた』コメントしてね!沢山の仲間がおると私も頑張れる🥹9キロ痩せたダイエット法は👉@pina.diet1分でも動いた事が偉いし達成感❤️🔥一緒に楽しんでこ✊#ダイエット#ダイエット仲間募集 #ダイエット記録 #ダイエット成功#痩せる#痩せる方法#お腹痩せ#下腹痩せ#腹筋女子 #absworkout #トレぴな#トレぴなクリスマスダイエット
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トレぴな: 皆んなも本気でフェイスライン出来た小顔トレ😭その名も『トレぴな顔痩せ』小顔になって垢抜けたい人は🔥ってコメントしてね!クリスマスダイエット皆んなと楽しんでる女@pina.diet です🙋♀️もうすぐクリスマス‥いやいや、早すぎん!?まだ何も準備してないし、どうしよ‥やっば‥皆んな今からやけん全然大丈夫💪今のうちに意識しよる事がめちゃくちゃ偉いし、絶対更に垢抜けるチャンスでしかない😏❤️
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トレぴな: 1日3分のお腹痩せトレ🏋️【保存】して今日も一緒に楽しもう!!まずは1日3分から👹無理せず皆んなのペースでOK!!コメント欄を見たら沢山の仲間がいて本当にモチベも上がる😭✨もちろん食事も大切!でも‥最初から食事もきっちり。運動も必ず。決めてしまうとストレスになって大変やけん、無理せずゆっくりで🥹自分を甘やかしていく事も大切😗一緒にできる完全版は『🔍トレぴな3分腹筋』で動画出てくるよ👹
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トレぴな: 2週間で二の腕−4cm細くなった最速の二の腕痩せ‼️@pina.diet と夏までに痩せる!って最高の仲間はコメントで『🔥』スタンプ送って〜!!やる気でコメ欄溢れさせよ✊努力した分自信になる!!!#ダイエット#ダイエット方法#ダイエット記録#ダイエット仲間募集中#ダイエット生活#ダイエット方法#痩せる#痩せる方法#二の腕痩せ#トレぴな
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トレぴな: 皆んなもガチ全身痩せてる方法は『🔍鬼の全身痩せ』冬ってことを忘れるくらい1回で滝汗かけちゃう最強トレ👹全身痩せて可愛くなる!って人は🔥ってコメントしてね!クリスマスに向けて皆んなとダイエット楽しんでる乙女👉@pina.dietです😗更に全身痩せて爆美少女になりたい仲間かもん😎💖この動画のコメント欄見たら、皆んなからの"楽しい"っていう声で溢れてて、やる前からモチベもやる気もアガって達