Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 6月17日 22時30分

Panquecas con arándanos! Licue 1 huevo+3 claras, 1/4 de taza de harina de avena, 1 cucharada de harina de coco, 1/2 cucharadita de polvo para hornear, vainilla, stevia, 1/4 de taza de leche de almendras. Se licúa bien, luego se agregan arándanos (blueberries) que aportan muchísimos antioxidantes y fibra, si no hay arándanos donde vives puedes usar fresas que también contienen mucha fibra y antioxidantes??

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