みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月11日 06時46分

朝体重 10/11 筋肉で体重増やしてます...?
◼︎43.4kg -0.7 体脂肪率 -0.4 筋肉量 -0.3
お通じ:あり、基礎体温:36.73
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おはようございます〜(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
糖質制限で、減らしてます〜〜♪
今回の糖質制限の結果発表〜◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎
10/8(木) 45.1kg → 10/11(土) 43.4kg
３日で、1.7kgの余分な水分排出♪♪カリッ
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今日のトレーニングでは何キロ表示されるかなー♡糖質制限は今日でおわり！(笑)また糖質を上手にとって、筋肉up⏫させるのですー。
難しいなー。太りにくいカラダ作り?
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⚫︎#minori体重のいままで ←55.8kgからスタート
⚫︎アプリは#ヘルスプラネット (タニタの体重計連動)
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