みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月5日 07時01分

11/5《筋肉で体重増やします...?》
【朝体重】+0.6【体脂肪率】-2.2【筋肉量】-0.4
お通じ:なし
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おはようございます〜(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
しっかり体重・筋肉ふやしていきます！
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トレーニングでは、体重↑筋肉↑脂肪↓でほめられてます。◝︎(*´꒳`*)◜︎でも、体重増やすのってこんなにも簡単なことなのか...といつも思います。
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⚫︎#minori体重のいままで ←55.8kgからスタート
⚫︎アプリは#ヘルスプラネット (タニタの体重計連動)
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