みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月7日 19時21分

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◼︎間食 14:00
・浅野屋のパン 1個
・メゾンカイザーのパン 1個
めっちゃカロリー摂取してるんだろうな...ははっ
◼︎夜ごはん 19:00
・枝豆 80g
・ホタテ 40gとブロッコリー
・鶏レバーのしぐれ煮 60g
・キムチ、いんげん
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?いやー、【トレーニング後】につけこんで、調子乗りました。ひぃ。ミッドタウンで、メゾンカイザーの袋ぶら下げて、浅野屋でもパン買って、ペロリ〜⸜(๑⃙⃘'8'๑⃙⃘)⸝
ベリーたっぷりのかたいぱんと、かぼちゃ！ぶひひ?
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やっちまったー?と思い、夜は低糖質(*´・ω・｀*)反省
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#セキセイインコ のササミと胸肉です♡
実は今朝のチキンスープにササミ落っこちました.....だから、めちゃめちゃ大人しいです(左)
枝豆に混じってるのは、写真うつりが悪い胸肉です?
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