maiのインスタグラム(michoumama) - 12月2日 13時29分


12月2日(水)

常備菜ごはん♪

今日も常備菜+お弁当のおかずの残り(笑)おにぎりはタラコ、おかか&チーズです?

ミニハンバーグ、
水菜の塩揉みエゴマ油和え、
カボチャロースト、
安納芋蜜煮、
いつもの卵焼き、
根菜のゴマ酢和え、
ほうれん草ソテー、
ラーパーツァイ風、

寒い時期でも寒々しく感じない
#中野明彦 さんのプレートで?


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2015/12/2

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