上原歩のインスタグラム(ayumiuehara) - 1月27日 13時42分

・
茶色×緑ごはん。
・
マッシュルーム豚巻きフライ
大根といかの煮物
アスパラグリル
・
マッシュルームフライ大成功！
マッシュルームは熱すると旨味が増すので
フライは余す事なく堪能できる。
簡単で美味しくて
我が家の定番に追加?
完食ぺろり。
・
#pork#squid#mushroom#furai#vegetable
#cooking#cookedup#eat#ayumikitchen#あゆめし#jr野菜ソムリエ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する