ゆりあのインスタグラム(yuria_life) - 2月8日 07時33分

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2016/2/8(月)
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?160cm/46.1kg/25.7%?
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変わらず?✨✨✨
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朝も夜も毎日ガツガツ運動していた
ときよりも体脂肪が減って
筋肉量が増えた。。
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ほんと見直します???
勉強します。。
筋肉を休める。ほんとですね???
信じてませんでした。
怠ける言い訳だと思ってました(笑)
ごめんなさい??
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30過ぎて、ほんと目標にしたい
『篠原涼子さん』????
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髪型も大好き❤❤❤
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さてさて、とはいえ
朝活はもっともっと頑張ります❤❤❤
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休みの日はジムいくのが
日課になってきて、
仕事後はウォーキングと半身浴333と
リンパオイルマッサージが
定着しそうです??✨✨✨
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わけもわからず、家で家トレよりも
ストレスなく続けられそうです???
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