みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月1日 12時23分


?糖質制限 減量中?お昼 11:30
お好み焼きみたいにしようとしたら・・・
失敗しちゃった!(笑)
.
・キャベツ、オクラともずく、キムチ25g(c2)
・豚もも 90g、たまご、ニラ、舞茸
,
でも、材料みて・・・!
.
味は間違いない??ニラ、タマ、キム、ブタ
.
変に創作しないでまとめちゃえばよかった…
トレーナーさん?に、
『コレナニ?』って、画像upにされる…ひい?
.
ランニング 5.5km 40分(ハーフコース)?
午後から学校で、まだ春休みではないのです??
ランニングはいつもより早めに切り上げました?

ランニングのあと、お通じありました?
ヽ(。•ω•。)ノ学校なのに、ニラ、キムチたべる・・??

( ✍️ )..ご質問は、DMか最新のpicにください♪
#ダイエット #diet #rizap #ライザップ #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #foodphoto #昼食 #foodpic #おうちごはん #食べて痩せる #糖質制限


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

289

7

2016/3/1

みのり(26)@東京 ダイエットを見た方におすすめの有名人