y1735kのインスタグラム(y1735k) - 3月2日 15時36分

ほぼ毎日やってる トレ。
胸の筋肉 収縮、ストレッチを意識して行う。

脇ぷよ撃退
背中
腹筋

詳細は今週日曜日 ニコリーにUPされます🙇

#筋トレ
#bodymake
#ダイエット

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