中倉隆道のインスタグラム(ryudo.tokyo) - 3月11日 22時49分

今夜はジューシーディナー?
.
ハニーマスタードチキン?✨✨✨
.
.
ケンタッキーのＣＭ見たら
無性にチキン?が食べたくなったー??
.
んでも、ケンタはカロリーオーバーだから
自分で作ることに?
.
.
ムネ肉をグサグサフォークで刺して
塩麹＆コショウに２時間漬ける?
.
久しぶりに手間掛けた?
.
あとは焼いてハニーマスタードソース?が
全体に馴染んだら完成??
.
.
テカテカした照りが食欲そそる?
.
ハニーマスタードソースにレモン汁と酢を
入れたからサッパリウマウマ?
.
今夜も恵みに感謝?
おいしゅーございました?
.
.
白ワインで献杯?
.
#晩御飯 #晩ゴハン #ベジめし #男子ゴハン #夜ご飯 #オウチゴハン #おうちごはん #夜ゴ飯 #男ノ料理 #dinner #vegetables #晩ゴ飯 #salad #時短レシピ #ダイエット #diet #ダイエットメニュー #良い写真クラブ #オトコノキッチン #肉 #チキン #ハニーマスタード #ガッツリ #chiken #honeymustard #ドラゴンレッド

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する