みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月28日 12時20分

?糖質制限 減量中?
お昼 11:45
・サラダチキン90g
・ブロッコリー、オクラ、
・#みそ汁 (わかめともずく)
・#ぬか漬け
※ハッシュタグは、#植物性乳酸菌
.
夜に、大学時代のバイト先でごはん♡
大学4年だったときの、
大学1年生の子達のバイト卒業?
痩せてから会うのはじめてだからキンチョー✨
.
お魚のお店だから、
お昼は鶏肉で脂質セーブ?
おさしみ、たのしみ〜(∗˘ᴗ˘∗)*.。しみ〜♡
.
( ✍️ )..ご質問は、DMか最新のpicにください♪
#ダイエット #diet #rizap #ライザップ #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #foodphoto #昼食 #foodpic #おうちごはん #食べて痩せる

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する