ささきえりのインスタグラム(chaneri_ballet_style) - 4月20日 23時19分

脚のマッサージが大嫌い。

浮腫みを取るにはリンパマッサージが一番って言うけれど。

一切やりませんw

女子力低っwww

美容師時代の後遺症で手荒れが未だに酷い為、マッサージオイルがしみる時は、やりたくないし、そもそも面倒くさい?

浮腫まない脚を作ればいいやんっていう発想に都合良く切り替える成らず者ですw

膝下からだけでも、とにかく足首から爪先まで、ピーンってとにかく伸ばすだけの作業。

これだけで、めちゃくちゃ血流って良くなって、下手にベタベタマッサージするより全然浮腫みが取れてスッキリするという、データを観測しました事を、ここに発表致します????w

これは、好みや個人差もあると思うから、一概には言えないけれど、完全に、自分の経験と独断と偏見です???? #traing #traingday #脚 #美脚 #美脚なりたい #浮腫 #マッサージ #肉体改造 #bodymake #健康 #ダイエット なんかじゃなくても、男女問わず、健康でフットワーク軽い脚になる気がする?
#ニコリー

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