吉川めいのインスタグラム(maeyoshikawa) - 4月24日 18時53分
#ヨガ後 に神経の層まで清らかに#デトックス してくれる、インドで教わった#呼吸法 。脳までとぉーってもスッキリして、その後の#瞑想 がとても気持ちよくなります。
Practicing simple #breathing method after #yoga #asana . #Pranayama clears the nervous system in an excellent way, a perfect preparation for #peaceful #meditation .
#adidasyoga #adidasjapan #気持ちいい #最高 #プラナヤーマ #メディテーション ※来週【4.29-30金土】はオーガニックライフ東京。金曜のクラスは満員ですが、土曜の#ヨガライフスタイル の座学講座はまだ若干名空きあり。チケット購入期限が迫っているのでお早めにどうぞ！ヨガの座学を受けたことのないかたにはぜひ一度トライしていただきたいです?本やDVDなどでは伝えきれない、実体験に基づいたヒントがいっぱい‼️
http://organiclifetokyo.com/2016/timetable.html @organiclifetokyo
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2016/4/24
